Seu relógio inteligente pode ser seu melhor aliado na hora de descansar. Descubra como aproveitar ao máximo.
Rastreie automaticamente suas fases REM, leve e profunda. Entenda padrões e melhore a qualidade do descanso.
Acorde na fase certa do sono com vibração discreta no pulso. Sem barulho, sem acordar quem dorme ao lado.
Acompanhe sua frequência cardíaca durante o sono. Detecte variações que afetam a qualidade do descanso.
Configure notificações para meditação, respiração ou desligar telas antes de dormir. Hábitos que transformam noites.
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